START


jefitcoach Ray PT
jefitcoach Ray PT
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
jefitcoach Ray PT
jefitcoach Ray PT
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl

    

jefitcoach Ray

                                            

1 op 1 

  functionele spiertraining

       

 

Personal trainer én diëtist in Purmerend.

1 op 1 training met blijvend resultaat

Ray is afkomstig uit de voetbalfamilie Koeman en begeleidt al ruim twintig jaar mensen met hun sportieve doelen. Op basis van haalbare plannen, realistische leefgewoonten en zonder marketingtrucs die alleen maar kort werken. Geen dure supplementen of strenge diëten, maar goed blijven eten en beter bewegen. Wil jij ook blijvende resultaten door intensieve 1 op 1 begeleiding? Lees hier wat klanten vinden van de training en behaalde resultaten.


Als specialist op het gebied van (sport)voeding, bewegingstechniek, functionele krachttraining en biomechanica haalt jefitcoach Ray alles uit de kast om jouw doelen te bereiken. Ieder mens heeft een unieke leefstijl met verschillende beweegpatronen en eetgewoonten. Om maatwerk te garanderen, bestaat de training daarom altijd uit zestig minuten 1 op 1 begeleiding op hoog niveau.


De lessen zijn leuk en nooit hetzelfde. Alles is persoonsgebonden met oefeningen die aan de hand van tientallen beweegtesten worden uitgevoerd. In eerste instantie staan spieractivatie en motorische controle centraal. Door goed leren bewegen, werk je aan het fundament van een strak en fit lichaam dat steeds beter kan worden belast.


Tevens spelen de stabiliteit en mobiliteit van je gewrichten tijdens functionele activiteiten een grote rol. Een uitgebreide screening maakt het mogelijk om lichamelijke beperkingen en dysfuncties te koppelen aan specifieke oefeningen die beweegpatronen herstellen, blessures voorkomen en goede prestaties bevorderen.


Ray is academisch opgeleid en familie van de voetbaltrainers Ronald en Erwin Koeman.


Wil je er beter uitzien en tevens:


Specialisatie:


Alle tarieven zijn transparant.

Klik hier voor het contactformulier en een gratis proefles.


 
 
 

Kvk-nummer 57561397 |  jeFitcoach Functional Training |  Triodos Bank NL57 TRIO 0197 6235 14