TARIEVEN
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
functionele 1 op 1 training
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl


   jefitcoach Ray      

                        1 op 1  

        functionele spiertraining

www.jefitcoach.nl
1 op 1 training - www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
1 op 1 training - www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl

Tarieven

Laat je coachen door Koeman

Locatie Purmerend

Jefitcoach Ray is gespecialiseerd in 1 op 1 training en hanteert daarvoor aantrekkelijke tarieven om dit voor zoveel mogelijk mensen mogelijk te maken. De trainingslocatie is Sporting de Gors in Purmerend. In deze gezellige sportschool is alles aanwezig om prettig te kunnen sporten.


1 op 1 training: goed bewegen, optimaal presteren en blijvende resultaten

De training begint met het doornemen van je gezondheidsverklaring. Daarna worden diverse testen uitgevoerd om je beweegpatronen vast te stellen. Deze zijn uniek en bij iedereen anders. Nauwkeurig worden onder andere je stabiliteit, mobiliteit, motorische controle, houding en lichamelijke conditie in kaart gebracht. Elke training is maatwerk met aangepaste oefeningen die exact aansluiten bij jouw doelen en belastbaarheid. Een optimale transfer van je training naar dagelijkse (sport)activiteiten is tevens van belang om blessures te voorkomen.


Voor het bepalen van je voedingsadvies en eetgedrag worden gevalideerde technieken uit de klinische psychologie gebruikt en geanalyseerd aan de hand van een bijgehouden eetdagboek. Het voedingsplan houdt onder meer rekening met je energiebalans, hoeveelheid micro- en macronutriënten, leefstijl, eetgedrag en persoonlijke omstandigheden. Tevens is een bloedonderzoek naar hormonen, vitaminen, cholesterol en glucose mogelijk. Jefitcoach Ray werkt samen met diverse huisartsen en paramedici in Purmerend en omstreken.


Tarieven inclusief btw

25 functionele trainingen per uur € 72,50

50 functionele trainingen per uur € 67,50

75 functionele trainingen per uur € 62,50


Lees de ervaringen en resultaten van klanten op referenties


Wat is onder andere allemaal inbegrepen vanaf 25 trainingen? Dat zijn uitgebreide beweegtesten, onderzoek naar eetgedrag, een volledig voedingsplan uitgewerkt in kilocalorieën en twee extra afspraken om dit te bespreken. Tevens krijg je oefeningen en adviezen om ook buiten de les optimaal te bewegen. Van toepassing zijn de Algemene Voorwaarden van jefitcoach functional training. Een proeftraining is gratis en vrijblijvend.


Wetenschappelijk onderbouwde lessen

Een training duurt zestig minuten met elke les nieuwe én aangepaste oefeningen die voor jou van toepassing zijn. Of het nu gaat om motorisch leren, coördinatie, (dis)balans, belastbaarheid, lichaamshouding, sportspecifieke training of het opbouwen van spiermassa en kracht: de werkwijze is honderd procent maatwerk en gebaseerd op betrouwbaar wetenschappelijk onderzoek.



Kvk-nummer 57561397 | jeFitcoach Functional Training | Triodos NL57 TRIO 0197 6235 14