Beste dieet om af te vallen

Het beste dieet om af te vallen, is bestemd voor iedereen met overgewicht. Mensen die gewicht willen of moeten verliezen door problemen met hun gezondheid. Zij die hebben ervaren dat een streng dieet op lange termijn niet werkt. Voor mij als ervaren dietist is het altijd weer een uitdaging om voor ieder persoon een passende oplossing te vinden. Of je nu wilt afvallen, fitter worden of kracht opbouwen: het voedingsadvies van jefitcoach Ray is 100% maatwerk op basis van producten die je wél kunt eten.

Beste dieet om af te vallen: jouw weg naar succes

Review Yvonne: ik ben hier aan het trainen met mijn trainer Ray. Ik hoop dat ik nog een paar jaar met hem kan trainen. Het is heel goed voor mijn schouders en ik ben inmiddels bijna 24 kilo afgevallen. De training is heel belangrijk voor mij. Mensen beseffen vaak niet hoe het is om 24 uur per dag pijn te hebben. Ik zou willen dat ik zelf kan trainen. Het is voor mij gewoon niet verantwoord te gaan trainen. Ik zou mijzelf alleen maar forceren. Yvonne Mank, Purmerend.

Succesvol afvallen met dietist jefitcoach Ray

Aanvulling van jefitcoach: in 19 maanden personal training en voedingsbegeleiding is Yvonne 36 kilo afgevallen. Ze ging van 93 kilo naar 57 kilo. Ook waren een aantal hardnekkige blessures verholpen. In 2024 is Yvonne nog steeds 58 kilo en klachtenvrij.