Personal trainer én personal training expert Purmerend | JEFITCOACH RAY
TARIEVEN


jefitcoach Ray

1 op 1 

functionele fitness training

jefitcoach Ray l personal trainer en dietist in Purmerend
jefitcoach Ray l persoonlijke training en voeding Purmerend
jefitcoach Ray l Functionele spiertraining Purmerend
jefitcoach Ray l Fitness en voedingscoach Purmerend
jefitcoach Ray l 1-op-1 trainingsexpert Purmerend
jefitcoach Ray l Sportwetenschapper én personal trainer Purmerend
jefitcoach Ray l Persoonlijke fitness begeleiding Purmerend
jefitcoach Ray l Persoonlijke coach kickboksen Purmerend
jefitcoach Ray l Persoonlijke spiertraining en afvallen Purmerend
jefitcoach Ray l 1-op-1 coaching Purmerend
jefitcoach Ray l Strak en Fit met trainingsexpert Purmerend
jefitcoach Ray l 1-op-1 kickboksen en voedingsbegeleiding Purmerend
jefitcoach Ray l Personal fitness expert Purmerend
jefitcoach Ray l personal trainer en dietist in Purmerend
jefitcoach Ray l personal trainer en dietist in Purmerend

Kosten personal training

Je traint in een professionele fitness studio waar privacy is gewaarborgd. De sportlocatie voldoet aan de hoogste eisen op het gebied van functionele fitness training en persoonlijke begeleiding. In overleg kan personal training ook in de sportschool of buiten Purmerend worden gegeven. Boek gratis een proefles via het contactformulier en maak kennis.


Persoonlijke begeleiding sportwetenschapper én dietist

In een proefles en kennismaking worden je doelen uitgebreid besproken. Daarna begint de eerste training met een vragenlijst omtrent gezondheid en krijg je testen die jouw beweeg- en eetpatroon in kaart brengen. Je beweeganalyse en voedingsplan is 100% maatwerk voor de beste resultaten.


Slimmer bewegen: de geheime sleutel voor succes

Voor goede resultaten is het optimaliseren van je beweging belangrijk. Daarom gebruikt jefitcoach als sportwetenschapper beweegtesten die onder andere het verschil tussen de linkerkant en rechterkant van je lichaam analyseert. Tevens word je viscerale vet %, vocht en spiermassa gemeten. Naar aanleiding van de testuitslag en gezondheidsverklaring krijg je elke sessie aangepaste oefeningen die je telkens uitdagen om beter te bewegen. De geheime sleutel voor succes is een optimale transfer naar je beweegdoel.


Investeer in je eigen gezondheid

Voor het samenstellen van een optimaal voedingsadvies gebruikt jefitcoach gevalideerde technieken uit de klinische psychologie. Daarbij word jouw bijgehouden eetdagboek geanalyseerd die o.a. rekening houdt met je energiebalans, omgeving en leefstijl. Bloedonderzoek naar hormonen, glucose, vitaminen en cholesterol behoort ook tot de mogelijkheden. Jefitcoach werkt samen met diverse huisartsen en paramedici in Purmerend en omstreken. 


Tarief 1-op-1 functionele training inclusief alle kosten en btw per 1-1-2025.

  • 20 personal trainingen p/uur € 86.
  • 30 personal trainingen p/uur € 83.
  • 40 personal trainingen p/uur € 80.


Lees hier ervaringen van klanten

Scroll naar het contactformulier voor een gratis en vrijblijvende proefles.

Kosten personal training: wat je moet weten

Elke sessie duurt 60 minuten en bestaat uit de beste functionele oefeningen. Jefitcoach Ray houdt daarbij altijd rekening met je fysieke situatie op het gebied van mobiliteit, stabiliteit, motoriek, coördinatie, dysbalans en houding. Of je nu traint om af te vallen, zonder blessures fit worden of meer spiermassa, kracht of snelheid wilt: jefitcoach Ray begint altijd bij de basis voor jouw succes. Daarbij krijg je thuisoefeningen die enkele minuten per dag duren met aandacht voor de juiste houding bij dagelijkse activiteiten. Van toepassing zijn de Algemene Voorwaarden van jefitcoach Functional Training.

CONTACTFORMULIER

 
 
 
 
jefitcoach Ray l Tarieven personal training Purmerend
Personal training fitness expert Purmerend - jefitcoach Ray
jefitcoach Ray l persoonlijke trainer en voedingscoach Purmerend - Specialist 20 jaar ervaring in personal training Purmerend
jefitcoach Ray l personal trainer en dietist in Purmerend - persoonlijke training Purmerend
jefitcoach Ray l persoonlijke training en afvallen in Purmerend - 20 jaar ervaring als personal trainer én dietist Purmerend