Over je fitcoach Purmerend: jouw persoonlijke trainer

Jefitcoach Ray is opgegroeid in 'de' voetbalfamilie Koeman. Al snel werd duidelijk dat ik met een veelzijdige instelling en interesse voor verschillende sporten niet kon kiezen voor één discipline. Dit resulteerde in de ontwikkeling van diverse vaardigheden en specialistische kennis op het gebied van krachttraining en functioneel bewegen. Mijn focus was gericht op verchillende sporten als hardlopen, voetbal, volleybal, zwemmen, tennis, bodybuilding en (kick)boksen. Zelf heb ik jarenlang op hoog niveau MMA en kickboksen beoefend. Daarbij volgde ik wetenschappelijke studies over (sport)voeding, menselijke beweging en psychologie.

Over je fitcoach Purmerend: jouw persoonlijke trainer

Van jongs af aan heb ik een enorme nieuwsgierigheid naar kennis en waarheid. Dat betekent voor mij met een onafhankelijke geest informatie doorgronden en context begrijpen. Daarvoor stel ik kritische vragen over verborgen agenda's en financiële belangen. Cruciaal is toetsing van onderzoek aan voorwaarden als reproduceerbaarheid. Bewust van 'bias' en andere factoren probeer ik zo objectief mogelijk te blijven. Dit draagt bij aan de professionele uitoefening van mijn vak als personal coach, sportwetenschapper en voedingskundige. Met 25 jaar ervaring in 1-op-1 coaching en persoonlijke begeleiding op het gebied van fitness, beweegtechniek, voeding, afvallen en gezonde leefstijl. Uitgangspunt in mijn specialistische werkwijze is een holistische visie op de mens die als één geheel wordt gezien. Dit betekent dat alle fysieke, psychologische, sociale en spirituele aspecten met elkaar zijn verbonden. 

Ruim 20 jaar personal trainer én diëtist in Purmerend

Vanaf 1999 begeleid ik sportieve mensen met veel plezier én met uitstekende resultaten in sportscholen als Sporting de Gors in Purmerend. In 2011 ben ik ondernemer geworden. Omdat ieder mens unieke beweegpatronen en eetgewoonten bezit, is personal training en voedingscoaching voor het beste resultaat altijd zoals het hoort 1-op-1. Belangrijk bij functionele personal training is een optimale transfer vanuit de training naar het beoogde beweegdoel in de (sport)praktijk. Het resultaat mag er zijn met 100+ tevreden klanten!