Persoonlijke training kickboksen Purmerend 

Bij persoonlijke coaching met jefitcoach Ray kun je ook kiezen voor boksen en kickbokstraining in Purmerend. Sporten als kickboxen dragen uitstekend bij aan een fitter en strakker lichaam. Je wordt professioneel begeleid door persoonlijke trainer jefitcoach Ray die zelf 16 jaar ervaring heeft met kickboksen en MMA. Ga naar het contactformulier voor een gratis proefles in onze privé gym Purmerend. Als onderdeel van jouw 1-op-1 training krijg je pads training om goed te leren stoten en trappen. Maak kennis met persoonlijke kickbokstraining in een stimulerende omgeving waar je privacy optimaal geregeld is.

Intermusculaire coördinatie voor optimale bokstechniek

Je neurale systeem is niet ontworpen om individuele spieren geïsoleerd te trainen, maar om beweging te controleren. Een optimale verbinding tussen motoriek en sensoriek zorgt voor een positieve transfer naar je gewenste beweegdoel. Vanuit biomechanisch perspectief is je lichaam gemaakt voor beweging in alle richtingen. Bij kickboksen is een goede timing en rotatie van je heup belangrijk voor het plaatsen van een stoot, trap of knie. Verbeter je skills en mentale weerbaarheid met persoonlijke bokstraining. Ontdek diverse bokstechnieken van een professional. 

Deskundige persoonlijke begeleiding kickbokstraining

Bij vechtsport is de connectie tussen je motoriek en sensoriek cruciaal. Hierbij hoeft er niet altijd meer kracht of vermogen geleverd te worden. Tijdens kickboksles ontwikkel je de juiste bokstechnieken. Hierdoor leer je spieren en gewrichten beter samenwerken. Door deze vaardigheden presteer je meer, heb je minder stress en voorkom je blessures. Bij onze kickbokstraining krijg je deskundige begeleiding om je kickboks skills te verbeteren. Jouw privé training kickboksen is altijd 1-op-1 met je fitcoach Ray.

Bewegingsanalyse kickboksen trainingen op maat

Je hebt inzicht nodig in je beweegpatroon als je goed wilt (leren) boksen. Aan de hand van een beweeganalyse en jouw doelen personal training gemaakt. Hierbij krijg je prive kickbox les met oefeningen die perfect aansluiten bij je geteste beweegpatronen. Zo word je optimaal begeleid en krijg je de beste oefeningen kickboksen. Je gaat makkelijker bewegen en steeds beter trappen en stoten. Zo word je strak en kickboks fit!

Gratis persoonlijke coaching kickboksen Purmerend 

Boksen is uitermate geschikt om aan je conditie te werken. Ideaal voor gewichtsverlies zijn kickboks oefeningen voor afvallen. Wil je ook strakker en fitter worden met personal training kickboksen? Boek dan gratis een vrijblijvende bokstraining in Purmerend. Neem contact op met je fitcoach en personal trainer kickboksen op 06-19081238. Of maak kennis met kickboks fitness bij Ray via het contactformulier.