START
jefitcoach Ray PT - personal trainer en dietist in Purmerend
jefitcoach Ray PT - personal trainer en dietist Purmerend
jefitcoach Ray PT - personal trainer en dietist in Purmerend
jefitcoach Ray PT - personal trainer en dietist in Purmerend
jefitcoach Ray PT - personal trainer en dietist Purmerend
jefitcoach Ray PT - personal trainer en dietist in Purmerend
jefitcoach Ray PT - personal trainer en dietist in Purmerend
www.jefitcoach.nl
jefitcoach Ray PT - personal trainer en dietist in Purmerend
jefitcoach Ray PT - personal trainer en dietist in Purmerend
jefitcoach Ray PT - personal trainer en dietist in Purmerend
jefitcoach Ray PT - personal trainer en dietist in Purmerend
jefitcoach Ray PT - personal trainer en dietist in Purmerend
jefitcoach Ray PT - personal trainer en dietist in Purmerend
jefitcoach Ray PT - personal trainer en dietist in Purmerend
jefitcoach Ray PT - personal trainer en dietist in Purmerend
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
jefitcoach Ray PT - personal trainer en dietist in Purmerend
jefitcoach Ray PT - personal trainer en dietist in Purmerend
www.jefitcoach.nl
jefitcoach Ray PT - personal trainer en dietist in Purmerend
jefitcoach Ray PT - personal trainer en dietist in Purmerend
jefitcoach Ray PT - personal trainer en dietist in Purmerend
jefitcoach Ray PT - personal trainer en dietist Purmerend
jefitcoach Ray PT - personal trainer en dietist in Purmerend

    

jefitcoach Ray

                                            

1 op 1 

  functionele spiertraining

       

 
 
 
 
SiteLock

Personal trainer én diëtist in Purmerend.  

1 op 1 training gratis proefles

Ray is sportwetenschapper afkomstig uit de voetbalfamilie Koeman en begeleidt al 25 jaar mensen met hun doelen. Jefitcoach is gespecialiseerd in 1 op 1 spiertraining, oefentherapie en voedingsbegeleiding. Lees hier wat klanten vinden van maatwerk sessies op basis van medische en wetenschappelijke expertise, waarbij privacy en hygiëne optimaal zijn geregeld.


Als ervaren trainer en expert op het gebied van voeding en beweging, haalt Ray alles uit de kast om jouw doelen te behalen. Onderzoek naar persoonlijke eetgewoonten laat zien wat voor voeding bij je past. Voor het bepalen van de juiste oefeningen en motorische vaardigheden wordt vooraf een screening gemaakt die jouw beweegpatronen en belastbaarheid in kaart brengt. Want voor optimale sportprestaties en blessurepreventie dien je te weten op welke manier je moet worden belast.


Beweegtesten geven inzicht in je stabiliteit, mobiliteit, ademhaling, houding, dysbalans, spierkracht en motorische controle. Omdat ieder mens genetisch verschilt en over unieke biomechanische eigenschappen beschikt, is personal training zoals het hoort 1 op 1. Met elke les nieuwe en aangepaste oefeningen die aansluiten bij jouw doelen zijn trainingen niet alleen functioneel en effectief, maar altijd leuk en nooit hetzelfde.


Ray is universitair opgeleid en familie van de voetbaltrainers Ronald en Erwin Koeman.


 Wil je er beter uitzien, gezond leven én:

 

 Specialisatie 1 op 1 begeleiding op het gebied van:



Alle tarieven zijn transparant.

Klik hier voor het contactformulier en gratis proefles.


1 op 1 personal training - jefitcoach Ray