TARIEVEN
jefitcoach Ray PT - personal trainer en dietist in Purmerend
jefitcoach Ray PT - personal trainer en dietist in Purmerend
functionele 1 op 1 training
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
jefitcoach Ray PT - personal trainer en dietist in Purmerend
jefitcoach Ray PT - personal trainer en dietist in Purmerend
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
jefitcoach Ray PT - personal trainer en dietist in Purmerend
jefitcoach Ray PT - personal trainer en dietist in Purmerend


   jefitcoach Ray      

                        1 op 1  

        functionele spiertraining

www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl
www.jefitcoach.nl

Laat je coachen door Koeman

Locatie Purmerend

Jefitcoach Ray is gespecialiseerd in 1 op 1 training en hanteert daarvoor aantrekkelijke tarieven om dit mogelijk te maken. De trainingslocatie is Sporting de Gors in Purmerend. In deze gezellige sportschool is alles aanwezig om prettig te kunnen sporten.


Beter bewegen en eten

De training begint met het doornemen van je gezondheidsverklaring. Daarna worden diverse testen uitgevoerd om je beweegpatronen vast te stellen. Deze zijn uniek en bij iedereen anders. Nauwkeurig worden onder andere je stabiliteit, mobiliteit, motorische controle, houding en lichamelijke conditie in kaart gebracht. Elke training is maatwerk met aangepaste oefeningen die aansluiten bij jouw doelen en belastbaarheid. Een optimale transfer vanuit de training naar dagelijkse (sport)activiteiten zorgt voor betere prestaties en minder kans op blessures.


Voor het bepalen van je voedingsadvies en eetgedrag worden gevalideerde technieken uit de klinische psychologie gebruikt en geanalyseerd aan de hand van een bijgehouden eetdagboek. Het voedingsplan houdt onder meer rekening met je energiebalans, micro- en macronutriënten, leefstijl, eetgedrag en persoonlijke omstandigheden. Tevens is een bloedonderzoek naar hormonen, vitaminen, cholesterol en glucose mogelijk. Jefitcoach Ray werkt samen met diverse huisartsen en paramedici in Purmerend en omstreken.


Tarieven vanaf 1-1-2020 inclusief btw

25 functionele trainingen per uur € 71,50

50 functionele trainingen per uur € 69

75 functionele trainingen per uur € 66,50


Ervaringen en feedback van klanten vind je op referenties


Wat is onder andere inbegrepen vanaf 25 trainingen? Je krijgt een uitgebreide screening, onderzoek naar eetgedrag, een persoonlijk voedingsplan uitgewerkt in kilocalorieën en twee extra afspraken om het voedingsadvies te bespreken. Tevens veel aandacht voor de juiste beweegtechniek bij dagelijkse activiteiten die voor jou relevant zijn. Van toepassing zijn de Algemene Voorwaarden van jefitcoach functional training. Een proeftraining is altijd gratis en vrijblijvend.


Veel variatie, 

Een training is altijd 1 op 1 en duurt zestig minuten. Elke les is anders met steeds weer nieuwe en aangepaste oefeningen. Of het nu gaat om motorische leerprocessen, coördinatie, (dis)balans, behendigheid, core stabiliteit, lichaamshouding, sportspecifieke training of meer spiermassa en kracht: de werkwijze is honderd procent maatwerk en gebaseerd op betrouwbaar wetenschappelijk onderzoek.



1 op 1 training - www.jefitcoach.nl
1 op 1 training - www.jefitcoach.nl

Kvk-nummer 57561397 | jeFitcoach Functional Training | Triodos NL57 TRIO 0197 6235 14