jefitcoach Ray
1 op 1
Jou personal trainer Purmerend is sportwetenschapper én diëtist afkomstig uit de voetbalfamilie Koeman. Jefitcoach is 20 jaar specialist in 1-op-1 personal training en voedingsadvies op maat. Expert in krachttraining, medische fitness, voedingsadvies, afvallen, leefstijl en kickboksen. Daarnaast kun je functioneel trainen voor diverse sporten als (kick)boksen en hardlopen. Als ervaren personal trainer in Purmerend behaalt jefitcoach Ray al 20 jaar uitstekende resultaten met 1-op-1 begeleiding van mensen die zonder blessures fitter en strakker willen worden én blijven. De werkwijze is gebaseerd op holistische waarden én betrouwbaar onderzoek. Lees vele reviews van klanten over personal training op maat met topresultaat. Boek gratis een proefles!
Ieder persoon is anders en genetisch verschillend. Daarom is personal training en voedingsadvies bij je personal trainer Purmerend altijd zoals het hoort 1-op-1. Er is dus geen duo training en small group training bij je fitcoach. Je krijgt de beste persoonlijke begeleiding en coaching op maat. Daarbij wordt rekening gehouden met factoren als je persoonlijke doelen, fysieke situatie, leefstijl en omgeving. Beter eten en bewegen zorgt dat je dagelijks progressie boekt. Daarnaast heb je een leuke tijd tijdens jouw personal trainingen in Purmerend.
Je topcoach beschikt over een volledig ingerichte privé studio voor functionele personal training in Purmerend. Je privacy en hygiëne is 100% gewaarborgd. De sportschool voldoet aan de hoogste eisen voor personal training en is voorzien van de modernste fitness apparatuur. Ook zijn er losse gewichten van 1 tot 48 kilo. Bovendien kun je in onze training studio Purmerend onder deskundige begeleiding van je personal trainer kickboksen en boksen. Persoonlijke training op maat is niet alleen een geweldige ervaring voor jong en oud, maar ook een garantie voor succes.
Beweeganalyse voor trainingen op maat met blijvend resultaat
Voor de beste resultaten is het belangrijk dat je passende oefeningen krijgt op maat. Daarom maakt je sportwetenschapper en personal trainer Purmerend vooraf een analyse die je beweegpatronen in kaart brengt. Voor optimale prestaties moet je sportcoach weten hoe jouw personal training moet worden ingericht. Meten is weten! Beweegtesten geven onder meer inzicht in je stabiliteit, mobiliteit, motoriek, houding, balans en kracht. Daarbij worden disfuncties in beeld gebracht, want een correct aangeleerd beweegpatroon is cruciaal voor blijvende resultaten. Daarmee kun je ook op lange termijn goed uit de voeten.
Je personal training expert is jou motivator op het gebied van fitness, voeding én leefstijl. Je fitcoach haalt daarbij alles uit zijn kast om jouw doelen te halen. Een anamnese naar je eetgedrag laat zien welk voedingsadvies bij je past. Heb je overgewicht en wil je samen met je diëtist én personal trainer Purmerend werken aan effectief gewichtsverlies? Wil je slank en strak worden? Of spieren opbouwen en aankomen? Met een goede stok achter de deur van een bekwame diëtist ontwikkel je een stevige basis voor gezonde eet- en leefgewoonten. Lees succesverhalen over afvallen met voedingsexpert jefitcoach Ray.
Jefitcoach Ray heeft de laatste 20 jaar veel sportmedische kennis en ervaring opgebouwd met herstel trajecten. Je kunt terecht voor een effectieve aanpak van bestaande aandoeningen, blessures en fysieke klachten. Ook is revalidatie en herstel mogelijk van orthopedische ingrepen aan gewrichten als de knie, heup en schouder. Aan de hand van een beweeganalyse krijg je de meest geschikte oefeningen. Onder begeleiding van je fitcoach, sportwetenschapper én personal trainer Purmerend verdwijnen je klachten definitief.
Wil je voedingsadvies en personal training die je fitter maakt? Zoek je een bewezen aanpak voor een strak lijf of wil je beter worden in een sport? Wil je bovendien een schema om zonder fysieke klachten en blessures te kunnen sporten en bewegen? En trainen voor een sterker lijf? Herken jij jezelf hierin, dan heb je goede reden voor een gratis proefles in onze moderne personal fitness studio Purmerend. Beweeg met plezier in een sportschool waar je volledige privacy ervaart. Word strak en fit met personal training van een topcoach.
Speciaal voor vrouwen in de overgang en bij zwangerschap heeft je personal trainer en diëtist Purmerend een uniek coachingstraject ontwikkelt. Hierdoor haal je nog meer motivatie en plezier uit personal traininge. Onder begeleiding van je ervaren fitness trainer en voedingscoach werk je samen aan fitheid, vitaliteit, kracht, flexibiliteit en conditie. Ontvang meer informatie over fitter worden met 1-op-1 spiertraining en voedingsadvies op maat. Train in een mooie fitness gym en maak deze week nog tijd voor een afspraak! Ontvang een gratis proefles voor personal training in onze privé studio Purmerend.
Bereik je doelen met de beste personal trainer in Purmerend. Een ervaren vakman met een academische achtergrond die zijn sporen als sportwetenschapper en diëtist ruimschoots heeft verdiend. Ga voor 1-op-1 personal training en voedingsadvies van een topcoach met honderden tevreden klanten. Dat geeft je de grootste zekerheid en garantie voor succes. Voel je iedere keer beter en krijg meer energie met leuke wetenschappelijk onderbouwde oefeningen op maat. Met jou gespecialiseerde personal trainer Purmerend strak en fit worden, strak en fit blijven!
Bij 1-op-1 coaching van Koeman draait alles om training, leefstijl én voeding. Dat betekent 100% aandacht voor jou! Bel nu of neem online contact op via het aanvraagformulier. Boek gratis en vrijblijvend een proefles personal training.
Kvk-nummer 57561397 | jeFitcoach Functional Training | Triodos NL57 TRIO 0197 6235 14
.JPG?etag=%22279c79-5a40da67%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=2500,2394&quality=85 "Specialist 1 op 1 training voor ouderen in Purmerend - jefitcoach Ray")
.JPG?etag=%22e91ec-5f3d385f%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=1500,2021&quality=85 "Krachttrainer, beweegexpert én dietist Purmerend - jefitcoach Ray")