Personal trainer Purmerend

Jouw ervaren personal trainer in Purmerend is sportwetenschapper én diëtist afkomstig uit de voetbalfamilie Koeman. Jefitcoach is specialist in 1-op-1 personal training en coaching op het gebied van medische fitness, beweegtechniek, voedingsadvies, afvallen, leefstijl en kickboksen. Verder kun je functioneel trainen voor sporten als voetbal, zwemmen en hardlopen. Jefitcoach Ray maakt gebruik van ruim 20 jaar opgebouwde wetenschappelijke kennis en ervaring als personal trainer en diëtist. De werkwijze is gebaseerd op holistische kernwaarden met leuke gevarieerde trainingen op maat voor het beste resultaat.

Personal training in onze professionele fitness studio 

Je fitcoach beschikt over een volledig ingerichte personal training studio alias privé sportschool in Purmerend waar je privacy goed is gewaarborgd. De sportschool voldoet aan de hoogste eisen op het gebied van krachttraining en is voorzien van moderne fitness apparatuur. Bovendien kun je er geweldig trainen en les krijgen in kickboksen en boksen. Lees honderden reviews van klanten over ons unieke 1-op-1 coaching traject in jouw privé gym.

Afvallen of aankomen met een goede stok achter je deur van diëtist

Als personal trainer en coach op het gebied van beweging, voeding én leefstijl haalt jefitcoach alles uit zijn kast om jouw doelen te behalen. Daarbij laat onderzoek naar je eetgedrag zien welke voeding optimaal bij je past. Heb je overgewicht en wil je werken aan effectief gewichtsverlies voor een slank lichaam of wil je juist grotere spieren en zwaarder worden? Met een bekwame diëtist is dat mogelijk. Met de juiste stok achter de deur ontwikkel je gezonde leefstijl en eetgewoonten, waarmee je al snel goede resultaten boekt.

Medische fitness: maatwerk training voor optimale revalidatie en herstel 

Als persoonlijke trainer in Purmerend boekt jouw fitcoach al 20 jaar uitstekende resultaten met 1-op-1 begeleiding van mensen die zonder blessures fitter en strakker willen worden én blijven. Daarbij kun je ook terecht voor een effectieve aanpak van bestaande aandoeningen, blessures en fysieke problemen. Een voorbeeld is herstel en revalidatie van orthopedische ingrepen aan gewrichten als de knie, heup en schouder. Na een beweeganalyse krijg je personal training met functionele fitness oefeningen op maat voor jouw volledige herstel.

Train aan de hand van beweegtesten en presteer meer

Om de meest geschikte oefeningen en motorische vaardigheden te bepalen, wordt vooraf een beweeganalyse gemaakt die jouw beweegpatroon en belastbaarheid in kaart brengt. Voor het beste resultaat moet je immers weten hoe je met personal trainen optimaal kunt worden belast. Beweegtesten geven o.a. inzicht in je stabiliteit, mobiliteit, motoriek, kracht, houding, balans en mate van disfunctie. 

Word de beste versie van jezelf met je fitness coach

Omdat ieder persoon genetisch verschilt en over unieke biomechanische kenmerken beschikt, is personal training inclusief advies over je voeding en leefstijl altijd zoals het hoort 1-op-1. Functionele oefeningen sluiten naadloos aan bij jouw persoonlijke situatie wat ervoor zorgt dat je steeds beter presteert. Personal training bij ons is altijd leuk en geschikt voor jong en oud: dat ervaar je goed!

Weet wat je beweegt en kom in actie

Wil je ook voeding en training die je fitter maakt? Zoek je de juiste aanpak voor een strak lichaam of wil je beter worden in een sport? Wil je bovendien zonder fysieke klachten en blessures sporten en werken aan een sterk en gespierd lichaam? Herken jij jezelf hierin, dan heb je goede reden voor een gratis proefles in onze personal training gym in Purmerend. Train en sport met veel plezier in jouw privé sportschool.

Als vrouw fit in de overgang of bij zwangerschap

Voor vrouwen in de periode van de overgang of zwangerschap heeft jouw personal fitness trainer een uniek coachingstraject ontwikkelt. Hierdoor ga je met veel motivatie en plezier aan de slag en werk je samen met je fitness coach in een veilige omgeving aan fitheid, kracht, flexibiliteit en conditie. Wil je meer informatie over persoonlijke coaching speciaal voor de vrouw die het beste uit zichzelf wil halen? Maak deze week nog een afspraak voor een proefles om gratis te trainen.

Plezierig trainen met coaching op wetenschappelijk niveau

Wil je samen jouw doelen bereiken met een ervaren personal trainer die zijn sporen als sportwetenschapper en diëtist ruimschoots heeft verdiend? Met personal training en voedingsadvies op maat, honderden klanten en 20 jaar werkervaring heb je de grootste zekerheid en garantie voor succes. Voel je beter en krijg meer energie door samen met mij op een leuke en leerzame manier te bewegen naar een fit en gezond lichaam!

Ray is universitair opgeleid en directe familie van de voetbaltrainers Ronald en Erwin Koeman.

Er beter uitzien, gezonder leven én

• fit, strak en sterker worden
• klachtenvrij bewegen
• gezond afvallen

Personal training expert Purmerend

• 1-op-1 functionele fitness training
• 1-op-1 voedingsadvies
• 1-op-1 blessure aanpak
• 1-op-1 kickboksen

Personal trainer en diëtist Purmerend voor jouw doelen.

Bij topcoach Koeman draait alles om de beste training, leefstijl én voeding voor jou: het beste maatwerk!

Neem online contact op via het aanvraagformulier. Boek gratis en vrijblijvend een personal training met intake.

Jefitcaoch Ray is ruim 20 jaar jouw personal trainer expert in Purmerend, Edam, Volendam, Landsmeer, Oostzaan, De Rijp, Beemster, Waterland, Monnickendam, Wormerland en Zaanstad. Ook voor personal training in de regio Amsterdam en omgeving.

CONTACTFORMULIER