|  Personal trainer Purmerend 

Ray is sportwetenschapper, diëtist en personal trainer expert in Purmerend afkomstig uit de voetbalfamilie Koeman. Specialist in persoonlijke spiertraining, medische fitness, voedingsadvies, kickboksen en afvallen. Jefitcoach Ray behaalt al 20 jaar topresultaten met 1-op-1 begeleiding van mensen die zonder klachten strak én fit willen worden. Tevens kun je prima terecht voor een effectieve aanpak van bestaande aandoeningen en blessures. Lees meer dan honderd reviews van klanten over maatwerk coaching met een holistische visie op basis van jarenlange wetenschappelijke expertise.

100% aandacht voor jouw doelen 

Als personal trainer expert op het gebied van training, beweging, voeding én leefstijl haalt jefitcoach Ray alles uit zijn kast om jouw gezondheidsdoelen te behalen. Daarbij laat onderzoek naar je eetgewoonten zien welke voeding optimaal bij je past. Voor het bepalen van de meest geschikte oefeningen en vereiste motorische vaardigheden wordt vooraf een beweeganalyse gemaakt die jouw beweegpatronen en belastbaarheid in kaart brengt. Want voor de beste resultaten moet je weten hoe je optimaal kunt worden belast.

De juiste stok achter je deur

Beweegtesten geven o.a. inzicht in je stabiliteit, mobiliteit, ademhaling, houding, balans, kracht, motoriek en dysfunctie. Omdat ieder mens genetisch verschilt en over unieke biomechanische kenmerken beschikt, is spiertraining en voedingsadvies altijd zoals het hoort 1-op-1. Functionele oefeningen die naadloos aansluiten bij jouw persoonlijke situatie zorgen voor superleuke sessies én optimale prestaties.

Ray is universitair opgeleid en directe familie van voetbaltrainers Ronald en Erwin Koeman.

Er beter uitzien, gezonder leven en:

• fit en strak
• blessurevrij
• afvallen

Personal trainer in Purmerend 1-op-1:

• functionele krachttraining
• voedingsadvies
• aanpak blessures
• kickboksen

Ga naar het contactformulier voor een gratis en vrijblijvende proefles.

Succes bij jefitcoach personal training Purmerend.

CONTACTFORMULIER