Sportwetenschapper, personal trainer én diëtist Purmerend - jefitcoach Ray

1 op 1 spiertraining gratis intake

Jefitcoach Ray is afkomstig uit de voetbalfamilie Koeman en boekt al ruim 20 jaar geweldige resultaten met persoonlijke begeleiding van mensen die zonder klachten strak en fit willen worden. Daarbij geeft jefitcoach als diëtist voedingsadvies bij afvallen, sport en fitness. Ook kun je prima terecht voor optimaal herstel van bestaande aandoeningen en orthopedische ingrepen. Lees de reviews van klanten over maatwerk coaching op basis van holistische kernwaarden en wetenschappelijke expertise.

Als expert op het gebied van 1 op 1 functionele spiertraining, voeding én leefstijl haalt Ray alles uit de kast om jouw gezondheidsdoelen te behalen. Onderzoek naar jouw eetgewoonten laat zien welke voeding het beste bij je past. Voor het bepalen van de juiste oefeningen en vereiste motorische vaardigheden wordt vooraf een analyse gemaakt die je beweegpatroon en belastbaarheid in kaart brengt. Voor blijvende topresultaten moet je weten hoe je optimaal kunt worden belast.

Beweegtesten geven onder andere inzicht in je stabiliteit, mobiliteit, ademhaling, houding, balans, kracht, motoriek en dysfuncties. Omdat ieder mens genetisch verschilt en over unieke biomechanische eigenschappen beschikt, is persoonlijke fitness en voedingsbegeleiding altijd zoals het hoort 1 op 1. Met functionele oefeningen die optimaal aansluiten bij je gezondheidsdoelen is trainen bij jefitcoach effectief, superleuk en nooit hetzelfde. Voor iedereen die fitter wil zijn, strakker in zijn vel wil zitten en gezonder oud wil worden.

Ray is universitair opgeleid en directe familie van topvoetballers Ronald en Erwin Koeman.

Er beter uitzien, meer energie én:

• fit en strak
• afkomen van blessures
• afvallen zonder streng dieet

Personal trainer Purmerend  1-op-1 

• functionele spiertraining
• voedingsadvies
• sportspecifiek
• aanpak klachten

Maak kennis met jouw personal training expert én diëtist Purmerend.

Ga naar het contactformulier voor een gratis en vrijblijvende intake.

Jouw weg naar succes!

Contactformulier