Afvallen tips Purmerend: Yvonne's succesverhaal

Afvallen zonder dieet is bestemd voor iedereen met overgewicht. Mensen die willen of moeten afvallen door gezondheidsklachten en hebben ervaren dat een streng dieet hoogstens alleen op korte termijn werkt. Als voedingskundige is het altijd weer een uitdaging voor iedereen een passende oplossing te vinden. Of je nu wilt afvallen of spiermassa opbouwen: elk voedingsadvies is 100% maatwerk op basis van producten die je wel kunt eten!

Yvonne's verhaal

Ik ben hier aan het trainen met mijn trainer Ray. Ik hoop dat ik nog een paar jaar met hem kan trainen. Het is heel goed voor mijn schouders en ik ben inmiddels bijna 24 kilo afgevallen. De training is heel belangrijk voor mij. Mensen beseffen vaak niet hoe het is om 24 uur per dag pijn te hebben. Ik zou willen dat ik zelf kan trainen. Het is voor mij gewoon niet verantwoord te gaan trainen. Ik zou mijzelf alleen maar forceren. Yvonne Mank, Purmerend.

Blijvend resultaat

Na bijna twee jaar 1 op 1 trainen met jefitcoach Ray is Yvonne Mank ruim 35 kilo lichter geworden. Ze begon in december 2014 en ging van 93 naar 57 kg in november 2016. Anno 2024 weegt Yvonne nog steeds rond 57 kg.